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왜아프고, 왜 다치고, 왜 재발하는가? 바디(신체)밸런스운동은 실생활과 운동이 바른 운동이 되게 하고 본인이 발가락운동용구를 적용하여 운동으로 신체밸런스 운동과 운동능력을 향상시켜 예방과 치료하게 하는 새로운 운동방법입니다 . 상담문의 010-4533-7893 ![]()
* 손태석발가락 운동용구(남녀노소 누구나 착용가능합니다) ( 어린아이부터 발이 큰 운동선수및 일반인 XS,S,L,XL사이즈까지4종류로 구성 ) 발가락과 신체밸런스 운동의 관계 왜 발가락이어야하나? 1%의 발가락이 중요한 이유 지구의 중력 = 기초(수평) + 무게중심 (수직) = 바른자세 =바른신체활동 =바른신체운동 ![]() 복합관절로 이루어진 인체는 바른자세를 찾기 매우 힘들고 어렵다. 기초와 무게 중심이 동시에 이루어지는 환경에서는 인체의 바른자세가 성립되며 신체밸런스운동되고 중력에 의하여 바른자세는 발가락에서 시작되고 변화된다. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 손태석 발가락운동용구의 특징 1. 다섯발가락을 안정적으로 고르게 자리잡도록 벌려준다 2. 혈액,림프,신경 경락의 순환을 선순환 되게 하는 구조이다. 3. 잘못된 발가락 길이들을 충족시켜 2차변형을 예방하는 시스템이다. 4. 인체공학적 설례와 디자인으로 착용감이 좋아야 한다. 5. 지나치게 펴지거나 구부러지고 틀어지고, 휘어지고, 굳어있는 발가락의 밸런스와 운동능력에 알맞은 운동이 되게 최적화시겼다. *1단계(소프트). 2단계(하드) 좌 우 2족 1 Set로 구성 1단계 소프트부터 적응을 한 후 하드단계로 넘어갑니다. 사용방법 1. 처음 착용시 1단계 소프트 (앏은것)를 한달착용 후 2단계 하드(두꺼운것)을 착용한다. 2. 적응 후 2단계 하드, 1단계 소프트를 교대로 낮, 밤으로 착용을 권합니다 3. 운동화나 구두 (기존 사이즈보다 크게 적용)에 따라 하드, 소프트 교대로 착용 4. 지나치게 변형돤 신발, 틀어진 신발에는 착용하지 않는 것이 효과적이다 (*전용신발을 권함) 권장사항 1. 평상시보다 하루 30분이상 걷거나 달리면 효과적이다. 2. 발가락에 힘을 주는 운동, 중량운동, 등산을 하면 더욱 효과적이다. 3. 착용중 변색, 변형이 나타나거나 사라졌던 통증부위가 다시 아플 때 새 제품으로 교체함 4. 착용 후 비누로 거품을 내어 깨끗이 세척하고 건조한 후 다시 착용하는 것이 효과적이다, <착용시 나타날수 있는 5대 반응> 1. 통증 : 신발이 맞지 않을 때 많이 나타나며 변형되거나 굳어았는 발가락으로 실생활과 운동을 할때 나타나고, 피부, 근육, 뼈, 관절을 자글하여 운동으로 변화되는 과정에서 나타나는 반응 (4~5개 발가락이 아플경우 전용신발 착용 권함) 2. 짓무름 : 노폐물 배출이 어려웠던 착용자가 운동을 통해서 발가락으로 땀이나 기타 노폐물, 독소 등이 배출되어 일어나는 현상으로 냄새가 동반되어 나타나는 반응 3. 냄새 : 땀과 노폐물, 독소등이 실생활과 운동할 때 발가락이나 신체에서 액체나 기체로 배출되면 서 나타나는 반응 4.가려움 : 실생활과 운동을 하면서 피부와 모세혈관을 자극되어 혈액순환과 피부각질 주기가 개선되면서 나는 반응 5. 허물 벗겨짐 : 불규칙적이던 피부 각질층 주기가 평소 심했던 대상자들에게 정상적으로 돌아오면서 나타나는 반을 * 발가락운동용구를 착용하고 실생활과 운동을 하게 되면 개인의 신체밸런스와 운동능력의 환경에 따라 위5대반응이 다르게 나타날수 있으며 운동으로 인한 관절과 근육에 통증이 발생할 수가 있습니다. 위 내용을 숙지하여 안전하고 편리하게 적용하시기 바랍니다.. * 주의사항 : 중환자, 면역력이 약한 자, 당뇨 질환자는 반응이 강하게 나타나므로 착용을 금합니다 의사와 상의 후 착용을 권합니다. * 아래 사진과 같이 발에 힘을 빼시고 편안한 자세로 발등과 발바닥을 찍어 보내주시면 발가락 건강을 상담해 드립니다. 발가락 전문 건강 지도사 상담문의 : 010 -4533-7893. 02-434-5033 ![]() 손태석 발가락 운동용구 착용시작 실생활과 운동으로 끼자 마자부터 밸런스의 효과가 나타나고, 변화된 체험사례입니다. 바른운동 = 바른건강 (수술없이, 재발없이, 시간과 비용은 최소) ![]() 손태석 발가락 운동용구 착용시작 실생활과 운동, 잠잘때 운동으로 밸런스의 효과가 나타나고, 변화된 체험사례입니다. 바른운동 = 바른건강 (수술없이, 재발없이, 시간과 비용은 최소) 상담문의 010-4533-7893 ![]() 손태석발가락 운동용구 착용시작 실생활과 운동, 잠잘때 운동으로 발가락 밸런스의 효과가 나타나고, 변화된 체험사례입니다. 바른운동 = 바른건강 (수술없이, 재발없이, 시간과 비용은 최소) ![]() 발가락 맞춤운동및 발가락 관리케어 운영합니다 ![]() ![]() 상담문의 : 010-4533-7893 ![]() ![]() ![]() ![]() 발가락 건강 전문 지도사입니다. 감사합니다 상세정보 더보기
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